2013年5月，北京赛思东方管理咨询有限公司对参加过《情绪压力管理》培训的16家公司近1000人的问卷统计发现，只有5%的人认为来自工作的压力较少，68%的人认为压力大和极大。这一结论远远超出了普通人甚至专家的认识。

在压力主要来自何方一项中，40%的人认为来自职业发展，26%的人认为工作负荷，只有6%的人认为压力来自家庭。

由以上两项结论，我们可以得出两个结论：1、现在人的压力远远超出我们的常识；2、压力主要来自工作。

压力给企业乃至社会造成的负面影响我们已经有目共睹，富士康2010年的14连跳，华为员工自缢身亡，申银万国员工跳楼身亡……许多人把原因归咎于年轻人脆弱的心理承受能力，赛思东方却认为企业难逃其咎。

压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。如上所述，现在员工压力过大造成的主要原因是企业导致的，而员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降等主要是压力过大的结果。

所以，对于企业来说，无论于公（对社会、对员工）还是于私（对企业），企业都有必要也有责任降低员工的工作压力。

赛思东方针对情绪压力管理的培训课程《如何做好情绪压力管理》（http://www.senseoriental.com/article/20130310144049.html）告诉大家如何正确认识情绪和压力，保持并从员工的角度教会大家四种舒缓情绪的方法，以及从企业的角度如何给员工适当的压力，既提升业绩，又不至于有太大的压力。会帮助企业的员工领悟阳光心态的真谛，获得像阳光一样积极、知足、感恩、达观的心智模式，帮助您及您的骨干员工开启快乐工作、幸福生活的大门，做好自身的情绪压力管理。这时，您及您的员工内心都会悄然改变，会变得沉稳、自信、达观、亲和。您及您的员工都会更加热爱自己现在的工作与团队，懂得创造快乐，懂得用快乐之心去工作、用爱去生活，建立起积极向上的人生观、释放出强劲的影响力享受精彩的人生。